24 listopada 2025

Inspiracje – jak je znaleźć

Inspiracje – jak je znaleźć i jak nimi żyć w codziennym pędzie?

W świecie, w którym tempo pracy rośnie, a presja odpowiedzialności nie znika nawet po wyłączeniu laptopa, wielu liderów i profesjonalistów mówi: „Brakuje mi inspiracji. Brakuje mi lekkości, świeżości, pomysłów, energii.”

Tylko że inspiracja nie jest czymś, co spada na nas przypadkiem. Nie jest zarezerwowana dla artystów, twórców czy wizjonerów. Inspiracja to stan umysłu, do którego możemy wracać — świadomie.

I właśnie o tym jest ten wpis.

Inspiracja to nie magia. To energia, która płynie z uważności.

W pracy z klientami często widzę jedno: inspiracja pojawia się wtedy, gdy człowiek zatrzymuje autopilota.

Gdy zamiast działać z przyzwyczajenia, zaczyna zauważać:

  • co go porusza,

  • co go ciekawi,

  • co go energetyzuje,

  • co go uspokaja,

  • co go „ciągnie” w konkretnym kierunku.

Inspiracja najczęściej ukryta jest w drobiazgach:w rozmowie, zdaniu z książki, spacerze, spotkaniu, obrazie, decyzji, emocji, zaskoczeniu.

Ale żeby ją zobaczyć, trzeba choć na chwilę wyjść z trybu „muszę”, a wejść w tryb „zauważam”.

Zatrzymaj się na chwilę — lider też potrzebuje przestrzeni na inspirację

Liderzy często czują, że muszą cały czas działać, decydować, wspierać innych. A prawda jest taka, że nie da się inspirować innych, będąc od środka wypalonym.

To dlatego niektórzy menedżerowie tracą lekkość, kreatywność, świeżość — nie dlatego, że są niewystarczający, ale dlatego, że nie mają kiedy się napełnić.

Zatrzymanie to nie lenistwo. To strategia.

Chwila ciszy, 10-minutowy spacer, notes pełen luźnych myśli — to są mikroakty, które otwierają drzwi do nowych pomysłów.

Inspiracja zaczyna się od ciekawości, nie od wielkich celów

Nie musisz szukać „przełomowych pomysłów”. Wystarczy, że zadasz sobie pytania:

  • Co ostatnio mnie poruszyło?

  • Co mnie zaciekawiło?

  • Co chciałbym/chciałabym sprawdzić, bez presji na efekt?

  • Co sprawia, że czuję się żywy/a?

To właśnie ciekawość rozpala inspirację — i pozwala wrócić do własnej energii, tak często zagłuszonej przez obowiązki.

Inspiracja rośnie tam, gdzie jest różnorodność

Jeśli codziennie robisz to samo, w tym samym tempie, w tym samym środowisku — nic dziwnego, że inspiracja znika.

W pracy coachingowej często sugeruję klientom:

  • zmień perspektywę (dosłownie — idź inną drogą),

  • zmień otoczenie na chwilę,

  • porozmawiaj z kimś spoza swojej branży,

  • zrób coś, czego dawno nie robiłeś/aś,

  • wprowadź drobną innowację w rutynie.

Nowe bodźce nie muszą być spektakularne. Wystarczy mała zmiana, by mózg zaczął tworzyć nowe połączenia — i nowe pomysły.

Inspiracja jest silniejsza, gdy jest powiązana z wartościami

Najbardziej energetyzująca inspiracja to nie ta chwilowa — ale ta, która jest zakorzeniona głęboko.

Warto zapytać:

  • Co jest dla mnie ważne?

  • Co mnie naprawdę napędza?

  • Co chcę tworzyć, a nie tylko robić?

  • Jaką zmianę wnoszę do swojego świata i pracy?

Inspiracja powiązana z wartościami staje się nie tylko pomysłem, ale paliwem. To ona nadaje kierunek w momentach chaosu, presji, zmiany.

Inspiracja to działanie, nie tylko idea

Najwięksi wizjonerzy mieli nie tylko pomysły — oni robili pierwszy krok. Inspiracja staje się realna dopiero, gdy przeradza się w:

  • decyzję,

  • mikroczyn,

  • zapisanie myśli,

  • spotkanie,

  • test,

  • eksperyment.

Nie musisz robić wielkiej rewolucji. Wystarczy drobny ruch — i energia inspiracji zaczyna rosnąć.

Inspiracją możesz być też Ty

Często klienci mówią mi: „Potrzebuję kogoś, kto mnie zainspiruje.”

A ja widzę, jak wielu z nich inspiruje… innych. Swoją odwagą, zmianą, szczerością, historią, decyzją.

Nie musisz być idealny/a, by inspirować. Wystarczy, że idziesz swoją ścieżką, świadomie, krok po kroku.

Twoja postawa. Twoje wartości i Twoja spójność są dla wielu ludzi światłem — nawet jeśli Ty tego nie widzisz.

Podsumowanie

Inspiracja to nie moment natchnienia, ale sposób bycia: uważny, ciekawy, otwarty, spokojniejszy wewnętrznie.

To powrót do tego, co porusza.Do tego, co daje energię.Do tego, co jest Twoje.

W świecie pędu i obowiązków inspiracja jest jak tlen dla liderów i profesjonalistów — dlatego warto o nią dbać tak samo, jak o strategię, wyniki i cele.

#inspiracja #lider #rozwój #mindset #coaching

Oferuję profesjonalne usługi coachingowe, wspieram w rozwoju osobistym i zawodowym. Skupiam się na indywidualnych potrzebach, pomagając w osiąganiu ich celów.

Oferuję również kurs biznesowego angielskiego:  https://www.open-upenglish.com

Menu

Kontakt

Tel: +48 726 242 597

paullitwinski100@gmail.com